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Übersicht:

 

1. Wellness Anwendungen

2. Algenpackung

3. Ayurveda

4. Cleopatra-Bad

5. Fango-Packung

6. Hot Stone

7. Kneipp-Therapie

8. Sauna

9. Thalasso-Therapie

 

Wellness Anwendungen

Anbei erhalten Sie einen Überblick über gängige Wellness Anwendungen:

Algenpackung :

Meeresalgen speichern wertvolle Vitamine, Mineralstoffe sowie Spurenelemente.
Packungen mit warmer Algenmasse haben eine stark entschlackende Wirkung. Sie werden deshalb gerne zum Abbau von Fettpölsterchen eingesetzt.

Ayurveda:

Ayurveda ist eine indische Heilmethode, welche Körper, Seele und Geist des Menschen mit einbezieht, und vor allem über das Immunsystem wirkt. Der Name Ayurveda bedeutet übersetzt: „Die Wissenschaft vom Leben“.
Das Ziel der Ayurvedischen Medizin ist es, nicht körperliche Symptome zu heilen, sondern das Gleichgewicht des Menschen wiederherzustellen.
Diese Behandlungsmethode richtet sich nach den jeweiligen menschlichen Bedürfnissen, welche der Körper signalisiert. Ebenso wird die Lebensweise, die Jahreszeit sowie körperliche Betätigungen berücksichtigt.
Ernährungsrichtlinien spielen ebenso wie entschlackende Maßnahmen und Reinigung ( z.B. Fasten ) eine wichtige Rolle bei der Ayurvedischen Medizin, welche erfolgreich bei Asthma, Brandwunden, Depressionen, Migräne, Lähmungen, Schlafstörungen sowie bei der Frühbehandlung von Befindlichkeitsstörungen, eingesetzt wird.

Cleopatra-Bad :

Das Cleopatra-Bad ist ein rückfettendes, reinigendes Bad. Je nach Hauttyp wird man in ein mit Stuten- oder Kuhmilch und Ölen getränktes Vlies gewickelt und entspannt sich auf einem Wasserbett. Hierbei wird das Hautbild verbessert und das körperliche Wohlbefinden gesteigert.

Fango-Packung :

Der Begriff Fango stammt aus dem italienischen, und bezeichnet heißen, geruchlosen Mineralschlamm aus Vulkanerde.
Zur Therapie wird der Fango, bei etwa 50 Grad, auf eine Plastikfolie zirka zwei Zentimeter dick aufgetragen. Der Körper kommt, eingepackt in heißen Fango-Packungen ins Schwitzen, was zur Erweiterung der Gefäße, Beschleunigung des Blutkreislaufes sowie vor allem zur Produktion von schmerzstillenden Substanzen (Endorphine) führt. Eingesetzt werden Fango-Packungen dort, wo Wärme einen positiven Einfluss hat, zum Beispiel zur Linderung von rheumatischen Beschwerden.

Hot Stone :

Diese Anwendung stammt aus der indianischen Heilkunst. Hierbei werden glatte, rund geschliffene Lavasteine auf circa 50 Grad Celsius erhitzt, und auf die Energiezentren des Körpers gelegt. Duftende Öle, welche auf dem Körper verteilt werden, und sanfte Musik steigern den Wohlfühleffekt. Durch die Wärme werden die Muskeln entspannt.

Kneipp-Therapie :

Die Kneipp-Therapie ist ein nach Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, welches sowohl vorbeugend als auch zur Behandlung von bestehenden Erkrankungen, zum Beispiel Herz-Kreislauferkrankungen, Abwehrschwäche sowie orthopädische Erkrankungen, eingesetzt wird. Es beinhaltet Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs- und Ernährungsempfehlungen.

Die bekannteste Anwendung der Kneipp-Therapie ist die Wasseranwendung, entscheidend für die Wirkungsweise ist hierbei die Temperatur:
- kaltes Wasser mobilisiert den Kreislauf, härtet ab und mildert akute Entzündungen
- warmes Wasser fördert die Durchblutung und entspannt

 

Sauna

 

Auch in einer Sauna kann man sich gut entspannen. Sie ist vor allem für Asthmatiker ein Segen, denn diese ist unheimlich förderlich, wenn es darum geht, die Lungen zu reinigen bzw. zu befreien. Allerdings sollte man natürlich die Regeln, die in einer Sauna herrschen beachten, wie z.b. die Länge des Aufenthaltes. Um perfekt auf den nächsten Sauna-Gang vorbereitet zu sein, lohnt es sich einmal im Sauna Shop vorbei zu schauen. Denn hier finden sich geeignete, besonders saugfähige Saunahandtücher oder spezielle Pflegeprodukte, die der Haut die entwichene Feuchtigkeit zurückbringen.

 

Thalasso-Therapie:

Der Begriff Thalasso-Therapie leitet sich von den griechischen Worten „Thalassa“ (das Meer) und „Therapeia“ (die Pflege) ab. Diese Therapie verbindet die innerliche mit der äußerlichen Anwendung.
Die Therapie von innen besteht im Verzehr von Algenkapseln, Algendrinks sowie Teesorten mit Algenbestandteilen. Für die äußerliche Behandlung wird die Heilkraft des Meerwassers genutzt. Besonders Algen sind reich an Mineralien und Spurenelementen, welche den Stoffwechsel anregen. Klassische Anwendungen sind zum Beispiel Sprudelbäder, Algenbäder oder aber auch Aerosol-Inhalationen. 

 

Wer von Insekten geplagt wird, kann natürlich auf den Insektenschutz zurückgreifen.

 

Ein ausgiebiger Besuch in der Dusche sollte natürlich obligatorisch sein und dient nicht nur der Körperhygiene, sondern auch der Entspannung.

 

 

 

 

 

Hier gibt es Informationen zu LR Algetics Produkte im Internet

 

Man kann auch seinen Wellness Aufenhalt wunderbar mit einer Sprachreise verbinden. Lernen und Ausspannen ist möglich und absolut sinnvoll. Vor allem, wenn man einen netten Reisepartner an seiner Seite hat. Hier fängt der Urlaub er an.